30 mar 2007

Adicción al teléfono móvil: Una enfermedad que puede provocar graves trastornos psicológicos

Imagen de referencia 

El teléfono móvil supone un verdadero problema a cuatro de cada diez jóvenes, para quienes se ha convertido en una adicción que puede llegar a tener consecuencias tan peligrosas como el alcohol o la droga. Ésta es la conclusión a la que ha llegado Francisca López Torrecillas, profesora del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada y experta en adicciones psicológicas, quien ha realizado un trabajo de campo entre varios centenares de jóvenes granadinos de entre 18 y 25 años.  

La profesora de la UGR advierte del peligro que tiene este dato: el 40% de los jóvenes reconoce que utiliza el móvil más de 4 horas al día. La mayoría de ellos afirman que están “varias horas al día” pendientes del teléfono, ya sea hablando, a través de mensajes o de las denominadas ‘llamadas perdidas’ o ‘toques’ (todo un lenguaje que causa furor entre la juventud española). Muchas de estas personas sienten como una verdadera ofensa el hecho de que alguien no conteste a algún toque o mensaje, algo que les puede causar “un profundo malestar y sensación de tristeza”.  

López Torrecillas destaca que esta adicción es fruto de los cambios sociales y tecnológicos producidos en la última década. La principal diferencia de este tipo de adicción con respecto al alcoholismo y la drogadicción es que el móvil no provoca efectos físicos aparentemente, sino sólo psicológicos. “Una persona móvil-adicta puede estar muy afectada psicológicamente, pero al no tener síntomas físicos su patología pasa inadvertida a los demás”, apunta la profesora de la UGR.  

Síntomas del ‘móvil adicto’  

Algunos de los síntomas de la adicción a los teléfonos móviles son el descuido de obligaciones o actividades importantes –laborales o académicas, por ejemplo- a causa de esta conducta, la interrupción de relaciones con su círculo de amigos y familiar cercano, el no reconocimiento de esta patología y pensar continuamente en el teléfono cuando no se dispone de él. “La mayoría de los adictos al móvil son personas con baja autoestima y problemas para relacionarse, que sienten necesidad de estar ‘conectados’ y en contacto con los demás continuamente”. Francisca López Torrecillas afirma que estas personas “pueden llegar a deprimirse por completo cuando, por cualquier circunstancias, se ven privados del uso del teléfono durante algún tiempo. Apagar el móvil les provoca ansiedad, irritabilidad, alteraciones del sueño o insomnio, e incluso temblores y problemas digestivos”, destaca la profesora de la UGR.  

Referencia: Prof. Francisca López Torrecillas. Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada.Tfnos: 958 249 557 – 958 244 251. Correo e-: fcalopez@ugr.es

12 mar 2007

Serios problemas con el transporte público


En varias partes del mundo hay serios problemas con el transporte público, es cierto que los medios de transporte masivos han dado lugar a una economía pujante, pero no es el caso de todos los lugares del planeta.

En Venezuela los medios de transportes son variados, como los autobuses, camiones, vehículos particulares, rústicos 4x4, taxis, motos, bicicletas, metros, trenes, teleféricos y va en aumento la disponibilidad de estos transportes así como el poder adquisitivo para comprarlos, fuentes locales que he leído indican que la compra de vehículos en Venezuela ronda el 30% de aumento.


Sin embargo, como muestran las fotos, hay lugares en que es difícil acceder a un medio de transporte digno.

8 mar 2007

Curiosidad por la yerba mate

Hace pocos días fui al mercado y vi un paquete en el armario de la bodega que decía que era Yerba Mate, enseguida sentí curiosidad e investigué un poco sobre sus propiedades entre las cuales note que la yerba mate es una bebida estimulante, elimina la fatiga, estimulando la actividad mental y física. Tiene un efecto beneficioso en nervios y músculos y también aumenta el trabajo intelectual.   

Facilita la digestión, ayuda con problemas gástricos y aumenta la evacuación y urinación. La acción estimulante de la yerba mate es más duradera que la del café y no tiene los otros efectos como insomnio e irritabilidad. 

También, pregunte por email a un amigo argentino sobre esta bebida y me advirtió que era un poco amarga, y sí, ¡es cierto!. Compré el mate y todavía estoy aprendiendo a prepararlo. Me falta conseguir el recipiente adecuado y su bombilla que posee un pequeño filtro. 

Otra cosa que me mencionó Diego Alberto Scaravaglione fui lo siguiente; 

"Apenas pueda me subo a un avión y nos tomamos una ronda de mates, no te olvides que el mate en argentina implica mucho más que una bebida, es un momento único en el que la gente para un poco el ritmo alocado para contarse sus cosas mientras el mate se va tomando en ronda de uno a la vez".   

En la foto podrán apreciar el producto que compre ya en casa.