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| Foto de Antonio Thomás Koenigkam Oliveira |
Llega el calor, no es fácil realizar actividades en temperaturas que oscilan los 33 a 41 grados, justo así lo estamos viviendo estos días en Europa, de hecho ABC.es titula "Europa se prepara para una ola de calor «potencialmente peligrosa»"
Europa se prepara para una ola de calor «potencialmente peligrosa» https://t.co/zXpJ45cG24— ABC.es (@abc_es) 23 de junio de 2019
Puesto que no es mi clima habitual, he visto lo que hacen otros para sobrellevar su "infierno diario" :
- Bañarse mas de una vez al día.
- Hay que hidratarse constantemente.
- Consumir frutas.
- Ir a la playa o si hay espacio en casa sacar la piscina portátil y bañarse. También he visto que colocan la ducha portátil.
- Pasar los días que se puedan en la montaña, esta es la idea que más me gusta.
- Vestir de manera apropiada para el verano.
- Sí vas a pie, toda sombra es un refugio!.
- Otro refugio útil es la biblioteca de la ciudad, generalmente funciona el aire acondicionado. Yo lo veo casi como una parada obligatoria.
- También he visto los ventiladores portátiles, no sé que tan útiles y duraderos sean.
- Aunque en la zona donde estoy no se usan, llevar un paraguas o sombrilla es genial.
🇫🇷 A woman plays the water as she cool herself down in the fountain of the Trocadero esplanade in Paris with the Eiffel Tower on the background. #AFP@Kenzotribou pic.twitter.com/QosRmwd1GF— AFP Photo (@AFPphoto) 26 de junio de 2019
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